| 日付 | 体重(kg) | 歩数 | 血圧 | コメント |
|---|---|---|---|---|
| 9/6 | 70.8 | 今日からダイエットに挑戦します | ||
| 9/7 | 70.6 | 9330 | 台風のせいで夜は歩けませんでした | |
| 9/8 | 70.0 | 13460 | 90/140 | しっかり歩数10253歩!良く歩いた! |
| 9/9 | 69.6 | 9422 | ||
| 9/10 | 69.8 | 7513 | 87/132 | |
| 9/11 | 70.0 | 5008 | あれ？ | |
| 9/12 | 69.2 | 8370 | ||
| 9/13 | 69.4 | 7760 | ||
| 9/14 | 70.0 | 6352 | 夜食にラーメンとアイス！f(^^; | |
| 9/15 | 70.0 | 12176 | ||
| 9/16 | 70.0 | 4738 | ||
| 9/17 | 70.0 | 10879 | ||
| 9/18 | 70.2 | 10879 | ||
| 9/19 | 70.0 | 18958 | ゴルフ | |
| 9/20 | 70.0 | 12604 | ||
| 9/21 | 70.2 | 6572 | ||
| 9/22 | 70.6 | 6524 | 89/132 | まるで成果なしか・・・ |
| 9/24 | 70.0 | 9403 | 辛抱辛抱！ | |
| 9/27 | 70.8 | 13144 | え、えぇぇぇ〜？ | |
| 9/28 | 71.0 | 10142 | 85/130 | 昨日から黒酢を飲み始めました。 階段昇降も始めました。まだあきらめませんよ！ |
| 9/29 | 70.4 | 15208 | 90/131 | 黒酢・・・超まずいです。 |
| 9/30 | 70.2 | 13157 |
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