ついにダイエットを始動しました。２００４年に６７ｋｇまで搾ったのにこの様です。
目標は、６０ｋｇ台です。
目標達成のご褒美は、現在思案中ですが、１００００円の手取川大吟醸が有力候補。
階段ウォーキングを含め、１日１万歩を目指します。
ジャンゴのダイエット方法
2004年
９月のデータ
10月のデータ
11月のデータ
2005年
2,3月のデータ
| 日付 | 体重(kg) | 歩数 | 血圧 | コメント |
|---|---|---|---|---|
| 4/5 | 72.6 | 11609 | 本気モードで痩せようと思います。 しっかり歩数6943歩。 |
|
| 4/6 | 72.2 | とにかく歩こうと思います。 | ||
| 4/10 | 72.4 | 12420 | 日曜野球。ノーヒット。 | |
| 4/11 | 72.2 | 6227 | ||
| 4/12 | 72.2 | 8299 | ||
| 4/13 | 72.2 | 3222 | ||
| 4/14 | 71.8 |
検索サイトからご来場のお客様へ。
このサイトはフレームを使用しています。
トップページはこちらです