| 日付 | 体重(kg) | 歩数 | 血圧 | コメント |
|---|---|---|---|---|
| 2/20 | 74.0 | 0 | 過去最高体重を記録。今日は映画を４本見た。 | |
| 2/22 | 73.0 | 8815 | 真面目にウォーキングを再開を決意。 | |
| 2/23 | 72.8 | 13049 | 139/95 | 今朝はすごい風。春一番？ |
| 2/25 | 72.0 | 1913 | 142/94 | カルピスアミールＳ飲みはじめました。 |
| 2/28 | 73.0 | 3783 | やはり増えたか・・・ | |
| 3/2 | 72.0 | 2835 | ||
| 3/3 | 71.6 | 5557 | ん？良い感じだな！ | |
| 3/14 | 72.6 | 7023 | 病み上がり。今日からがんばります。 | |
| 3/15 | 72.6 | 6369 | 階段3000歩。 | |
| 3/16 | 72.0 | |||
| 3/17 | 71.8 | 万歩計忘れた。 | ||
| 3/18 | 71.6 | 10361 | 階段8000歩。 | |
| 3/19 | 71.2 | 2761 | 132/90 | |
| 3/21 | 72.2 | 2955 | ||
| 3/22 | 72.4 | 9959 | ||
| 3/23 | 72.4 | 6329 | ||
| 3/24 | 71.8 | しっかり歩かないと！ |
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