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ニュー万歩計
2004年04月24日（土）
新しい万歩計を買った。
最近の万歩計ってすごいや！
歩行距離や歩行時間、カロリー計算までしてくれる。
しっかり歩数・・・
効果的な有酸素運動の目安のために毎分６０歩以上、連続１０分以上歩いた時の歩数を記録する機能か・・・
お〜！
途中１分以内の休憩は継続と判断するらしい・・・
よ〜し！目標６３ｋｇだ！
今朝の体重 68.2kg
今朝の血圧 131/88
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