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■ 血圧が・・・高い! |
2003年11月25日(火) |
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■ 血圧計購入! |
2003年11月22日(土) |
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100満ボルトで血圧計を購入! へぇ〜! 手首で測定する血圧計なんてあるんだ・・・ あてになるんだろうか・・・? と思いつつ、値段にまけて買ってしまった。
なになに?血圧計を心臓の位置にもってこないといけないのか・・・ふ〜ん!
今日の血圧は・・・139/92 か。 なんか低いな。嬉しいけど・・・ |
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■ カリウム不足? |
2003年11月21日(金) |
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今日は高血圧について調べてみた。
やはり塩分は良くないみたいだ。 ラーメンの汁を飲むな?・・・そんなバカな! で・・できない!・・・ そうだ毎週食べているラーメンを月に1回にしよう!
血圧に良い食材は・・・ カリウム、カルシウム、マグネシウムか・・・ 干し柿やトマトジュースが多くカリウムを含んでいるらしい・・・ うぇ〜!トマトジュースなんて大嫌いなのに・・・ しかたがない!今日キリン堂で買ってこよう! 嫌だなぁ〜。 |
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■ 病院へ行く |
2003年11月20日(木) |
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健康診断の結果があまりにも思わしくないので、今朝病院へ行って来た。 病院で血圧を10回くらい測ってみると、だいたい最高血圧が140〜150台だ・・・ 最低血圧も90を超えている・・・ あ〜!やっぱり高血圧なのか? まだ30歳代なのに・・・
出された薬は「アテレック5」という薬だ。 早速ネットで調べてみると・・・ 確かに降圧薬としては初期の段階に処方されるいちばん軽い薬のようだ・・・ でも、飲み始めるとなかなか止めることができない? う〜ん・・・
よし!体質改善だ! 薬を飲まずにしばらくがんばってみよう! とりあえず血圧計を買わなきゃいかんな! あと、血圧を下げる食物を調べよう!
今日の血圧 145/92 |
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■ ありゃ?高血圧? |
2003年11月18日(火) |
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今日は年に一度の健康診断。 血圧は・・・ ウソ?最高血圧186? なんじゃそりゃ! やばいじゃん!
今日の体重 73.5Kg 今日の血圧 186/99 |
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■ 訪問と電話 |
2003年11月16日(日) |
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昨日、住宅公園に行ったせいで、いきなり2社の訪問があり、電話もじゃんじゃんかかってきた。 しかも昨日行けなかった住宅メーカーからも電話や訪問があるではないか・・・
そういえば、車を買ったときもそうだったっけ。
いゃ〜参りました。 当分住宅メーカーには行きたくないね。 |
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■ 住宅公園に行く |
2003年11月15日(土) |
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家を見に行こうと嫁さんに住宅公園に連れていかれた。 自慢じゃないが、家を買える給料は貰っていない!
まぁ、家を購入する資金がどれくらいするのか・・・ 専門家の話を聞けばあきらめもつくだろうと見に行くことに同意した。
今日見たのは、Dハウス、Tホーム、I工務店、Oホーム・・・ 全部見ようと思ったが、とてもじゃないが回る時間がなかった。 いろいろお土産ももらって、子供は嬉しそうだ。 土地がやっぱり1000万円はするだろうな。 家は30〜35坪くらいは欲しいな・・・ 今日の話を聞いているとだいたい50万円/坪くらいは必要のようだ・・・ 30×50=1500万円・・・ 土地と合わせて2500万円か・・・
首都圏のことを考えるとずいぶん安いじゃん。 それでもやっぱ無理だけど・・・ |
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