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| ■ 健康診断結果・・・ |
2004年12月17日（金） |
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予想通りの要精密検査・・・
そりゃ、血圧１６２/８７じゃしかたないか・・・
でも、去年の１８６/９４に比べれば１年間の成果はそれなりにありました。
体重も４ｋｇ減だったし、血圧以外は異常なし。
やはりどうしても薬（降圧剤）は飲みたくないです。
医師に相談して食事と減量で体質改善していこうと思います。
年明けからお休み中のダイエットも始動したいと思います。 |
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